quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Os conceitos da Vascularização






Hoje vamos tratar de um assunto muito importante no mundo da musculação que é sobre a vascularização, na verdade isso nada mais é do que o aumento na dilatação das veias, o fluxo sanguíneo aumenta e a passagem de nutrientes até os músculos se torna mais rápida, ou seja, o transporte de substancias benéficas dos alimentos e suplementos se torna mais rápida para os músculos.

Muitos atletas se queixam da dificuldade de ter esse beneficio, chegam a usar alguns tipos de suplementos estimuladores, etc. Mais uma pessoa que tem esse bem por natureza tem tudo para obter músculos inchados e grandes, com o aumento da vascularização o músculo fica muito mais valorizado.

Pessoas com uma boa definição muscular e muita massa magra têm mais tendência a ter uma boa vascularização, para consegui-la é preciso muita dedicação e baixar sua gordura corporal drasticamente. Pessoas que têm o fisiotipo mais gordo e inchadinho tem grande dificuldade em conseguir a vascularização.


dieta



No mercado hoje em dia se tornou comum a venda de suplementos para alcançá-la mais rápido. Existem diversas marcas e promessas, mais de nada vai adiantar você pode comprar milhões desses suplementos se sua massa corporal estiver alta. Então, como já foi dito acima o primeiro passo é olhar para o seu corpo e sua musculatura.

Mude sua alimentação, faça exercícios aeróbicos e baixe a sua gordura, depois disso pode mandar brasa em algum suplemento vasodilatador que com certeza irá te ajudar e muito no crescimento dos músculos e te dá uma aparência muito mais bonita e saudável. A definição muscular é o sonho de todo grande marombeiro, então o segredo pode está na vascularização.




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